瑜伽初学者如何选择合适的app

 

瑜伽对于人们的吸引力越来越大,不论男女老少,都乐于去尝试。瑜伽的动作看上去不难,但是真正去做动作时,并不是所有人都可以做到。因此很多人在去上过几次课之后就会认为自己不适合瑜伽,从而放弃练习。也有些人因为工作或是学习的原因,没办法外出学习瑜伽,这时,利用网路学习就变成了他们的选择。所以关于初学者哪个瑜伽app好用的问题又来了。

那么,对于初学者哪个瑜伽app好用呢?关于app 的选择,关键还是要看几个方面:

1、 首先要看这一款app 的师资如何。俗话说“名师出高徒”,授课者一定是在专业方面能力够强的。因为老师的讲解会直接对初学者造成很深远的影响;再有,考虑到先入为主的成分,名师的讲解就会更有优势。像每日瑜伽这样在全球拥有4200多万用户的综合瑜伽服务平台,不仅拥有2000多节视频课程,并支持课程定制,而且每日瑜伽每一个课程都会配备该课程相关的专业教练,这些教练为该课程领域资深的瑜伽从业者,均已获得权威瑜伽资格证书,最大程度上保证大家的学习质量。

2、可以结伴、分小组学习。一个人的战争是孤独的,一个人练习瑜伽也同样煎熬。我们不能否认练习瑜伽是艰难的,正因如此,结伴学习才显得尤为重要。

3、融入瑜伽的圈子。要学习一样技能,首先要学会融入一个圈子,才会坚持得更久一些。经常玩微信我们都知道“万能的朋友圈”一说。在练习的过程中遇到瓶颈,向圈里求助,会有人出来帮忙;或者是权力的人分享了自己成功的心路历程,这也会或多或少的给自己带来一定的鼓舞。

除了有专业的导师,每日瑜伽还有更加贴心的售后服务,在每个课程开课前都会建立一个微信沟通群。每群配备一名专业瑜伽导师,让学员们在练习过程中,随时有专业的老师指导练习。陪伴式教学服务,减少瑜伽小白用户在学习中的后顾之忧。

每日瑜伽不仅是适合初学者的瑜伽app,在瑜伽教学方面也一直在深入研究,通过大数据分析,更加精确的了解每一个群体需求,从而为其提供更加专业、具有针对性的瑜伽课程,始终致力于打造全球最专业的瑜伽综合服务平台。

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